En usko että tällä viikolla putoaa paino, osaltaan siksi kun olne ratkennut herkuttelemaan muutaman kerran, tosin ei ne mitään suuria määriä ollut.
Toisaalta oon itsestäni ylpeä ja ehkä painon pudotus näkyy menkkojen jälkeen. Itsellä menee aina menkkojen aikaan puntari yhdelle +kilolle. Jutta oli kirjoittanut fitfarmin foorumilla että hänelläkin nousee paino menkkojen aikana kun kroppa kerää silloin nestettä.
No mut ainakaan loppu dieettiä ei menkat vaivaa :)
Tänään käytiin tytön kans aamulenkillä. Lenkki kesti 39min ja sinä aikana sain kulutettua 350kcal. Kunhan neiti käy päiväunille niin teen kotitreenin ja siihen päälle aion vielä vetästä käsitreenin, tuli kauhee himo kun huomasin että monnakin oli tehnyt semmosen. Yllätys yllätys insipiroidun hänen liikuntapostauksesta. :D
Sä taas niin reippaasti liikut! :) Hienoa!
VastaaPoistaHerkkujen maistuminenkin voi liittyä menkkoihin ;) yllä se taas siitä kun vaivat helpottaa :)
Mulla yleensä aina maistuu herkut enemmän sillo ku on menkat. No mut onneks ne on nyt ohi ! :D
Poista