Ekan viikon saldo

Eka viikko superdieettiä takana. Suoriudun mielestäni siinä ihan hyvin.
Tein 4 aamulenkkiä ohjeiden mukaan. Tein 3 kotitreeniä, en valitettavasti kerenyt tekemään sitä yhtä. :/ Noiden liikuntojen lisäks kävin vielä lenkillä päiväseltään ystävän kanssa! :)

Olen parhaani yrittäny noudattaa ruokaohjeita, valitettavasti muutamana kertana on jäänyt ruokia välistä.

Ensimmäisen viikon tulos on -2,4kg Eli paino on tällä hetkellä 90.6kg. Ehkäpä ensiviikolla painan jo alle 90kg? ;)